Ce livre s'adresse à toute personne confrontée de près ou de loin à la dépression ou au burn out.

Aux femmes et aux hommes, grands consommateurs d'antidépresseurs et de tranquillisants, à leur famille, leurs amis, leur entourage. Le but de ce livre est d'aider à guérir les déprimés, les dépressifs, les surmenés, les hyper stressés, les victimes du burn out.

Ce livre répond à toutes vos questions, concrètes et intimes, et rompt le silence sur la dépression et le burn out, maladie encore méconnue ou non explicitée.

Ce livre est même une recommandation : un ami qui vous tiendra la main pendant cette épreuve qu'est la dépression ou le burn out parfois long et surtout très pénible.